Fabulous dünyasına hoş geldiniz. Alışkanlıkların ve rutinlerin gücünü açığa çıkarın. Akıl sağlığınıza öncelik verin ve hayatınızı adım adım iyileştirecek sağlıklı alışkanlıklar geliştirin. Fabulous, bir alışkanlık takipçisi olarak başladı, ancak o zamandan beri kendini geliştirme, koçluk ve zihinsel sağlık platformuna dönüştü. Amacımız, sağlıklı bir rutini hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirmektir.
- Fabulous nasıl çalışır?
1 - Hayatınıza Yapı Ekleyin - Günlük rutininiz için bir sistem sağlayan sağlıklı bir sabah rutini ile hayatınızı iyileştirin.
2 - Sağlıklı alışkanlıklar yaratın - Önemli görevleri hatırlamak için günlük bir plan kullanın. Alışkanlıklarınız kim olacağınızı şekillendirir - onları akıllıca seçin.
3 - Derin İşe Odaklanın - Tüm gürültüyü nasıl keseceğinizi ve eldeki göreve nasıl odaklanacağınızı öğrenin.
4 - TOPLULUĞA KATILIN - Gerçek zamanlı bir meydan okuma, sizi dünyanın dört bir yanından sizinle aynı yolculukta olacak olan diğer Fabulous üyeleriyle tanıştıracak. Dünya çapında yüzlerce üyeyle bağlantı kurmak için motivasyon bulun.
5 - Nasıl minnettar olunacağını öğrenin - bir şükran günlüğü tutun ve her gün olumlu ifadeleri dinleyin.
Fabulous, günlük yaşam için hepsi bir arada rutin ve kişisel bakım uygulamasıdır:
– Günlük rehberliği dinleyin
– Yapılacaklar listenizi yazın
– düşüncelerinizi kaydedin
– kısa egzersizler ve nefes egzersizleri yapın
– günlük onaylama ve meditasyon seanslarını dinleyin
– bir şükran günlüğü tutun
– zihinsel sağlığınızı izleyin
–İlerlemeyi izlemek için Hedef İzleyiciyi kullanın
Alışkanlık izlemeyi bir sonraki düzeye taşıyan heyecan verici ek özellikler için planlayıcınızı yükseltin. Bilimsel olarak kanıtlanmış özelliklerle bugün sağlık ve üretkenlik hedeflerinize ulaşın:
– Konuya göre gruplandırılmış koçluk serisi: Anksiyete, Kendini Sevme, Verimlilik veya Depresyon.
– Sabah ve akşam alışkanlıklarının Sonsuz Alışkanlıkları.
– Akıl sağlığını, kişisel bakımı ve zindeliği geliştirmek için yeni premium yolculuk.
– Motivasyonu ve odaklanmayı geliştirmek için kişisel bire bir koçluk.
Muhteşem uygulamayı denemek için dört neden:
1 - Yıkılmaz bir sabah rutini oluşturmak için motivasyona mı ihtiyacınız var?
2 - Düzensiz uyku döngüsü ve nasıl iyi bir gece uykusu çekeceğinizi öğrenmek mi istiyorsunuz?
3 - Enerji seviyenizi yükseltmek ve gün boyunca odaklanmanızı sağlamak mı istiyorsunuz?
4 - Anksiyete ile başa çıkmak için farkındalık yoluyla zihinsel sağlığınızı iyileştirmek ister misiniz?
Fabulous üst düzey ruh sağlığı uzmanları, davranış bilimciler, koçlar ve en önemlisi üyelerimiz tarafından onaylanmıştır:
– “Uygulama bana yardımcı oluyor Daha sağlıklı bir günlük rutin oluşturmanın yolu her zaman kulaklarımla!" - Elizabeth L.
- "Anksiyete ve depresyonu olan biri olarak, bu pozitifliğin ve bana rehberlik edecek yapıya sahip olması çok önemli." - Jenny K.
- "Birçok şey denedim. Kendimi motive etmek için yıllarca alışkanlık takipçisi oldum. İlk defa Fabulous'un bu mücadeleden çıkmama ve daha iyi bir yola çıkmama yardım ettiğini hissettim. ” - Kristina M.
Bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sabah rutini başarılı bir yaşam için gereklidir. Hiçbir sebep yoktur! Bugün hayatınızı değiştirmeye başlayın ve paradan tasarruf etmek için davranış bilimini kullanın. Günlük rutininizi kişiselleştirmek ve hedeflerinize ulaşmak için Fabulous'u yükleyin. Alışkanlıklarınızı oluşturun ve takip edin, hedefler belirleyin, nasıl meditasyon yapacağınızı öğrenin ve sağlıklı bir rutin oluşturun. Kişisel gelişim ve daha iyi zihinsel sağlık yolculuğunuz bugün başlıyor!
Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen www.thefabulous.co web sitemizi ziyaret edin ve sayfanın altındaki "Bize Ulaşın"a tıklayın.
Gün gelir ve geçer. Kesinlikle.
Dikkat etmek ister misin? Bu sana kalmış!
Dahası
