Aralıklı oruç, kilo verme yolculuğunda sana eşlik ederek ihtiyacın olan motivasyonu sağlayacak bir mobil uygulamadır. Bu uygulama sayesinde sana özel bir yol haritası, uzman tavsiyeleri ve doğru motivasyonla başarıya doğru ilerleyebilirsin. Uzmanlarımız tarafından yapılan bilimsel çalışmalar sayesinde kendinin en iyi versiyonuna ulaşma yolculuğunda her zaman seninleyiz.
Uygulamada bulunan sayacı kullanarak aralıklı orucunu başlatabilir ve bitirebilirsin. Böylece oruçlarını kayıt altına alabilirsin. Ayrıca fizyolojine en uygun aralıklı oruç planını titizlikle hazırlayarak sana sunuyoruz. Bunun yanı sıra yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına göre kendi kişisel planını da oluşturabilirsin.
Uygulama sayesinde aralıklı oruç sırasında bedeninde yaşanan değişimlere şahit olabilir ve nasıl hissettiğini kaydedebilirsin. Ayrıca oruç sırasındaki mod değişimlerini grafik üzerinde görerek farkındalığı yüksek bir deneyim yaşayabilirsin. Beslenme uzmanlarımızın bilimsel araştırmalara dayanan makaleler sayesinde aralıklı oruç hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve maksimum fayda elde etmek için ipuçları alabilirsin.
Uygulama, motivasyonunu koruyarak hayallerindeki sonuca ulaşmana yardımcı olur. Ayrıca aklına takılabilecek her türlü soru için uzmanlarımızın hazırladığı soru-cevaplar ve blog arşivimizden geniş bir bilgi birikimine sahip olabilirsin. Kendine uygun aralıklı oruç planıyla yağ yakımı, kilo kaybı, metabolizma hızında artış, sindirim sisteminde iyileşme, gelişmiş bir kalp sağlığı, keskin bir zihin ve yaşlanmayı geciktirme gibi faydaları görebilirsin.
Uygulamamız her bedene uygun bir plan sunmaktadır. Beslenme alışkanlıklarını, fizyolojini ve ihtiyaçlarını analiz ederek sana en uygun aralıklı oruç planını sunuyoruz. Ancak istersen kişisel tercihlerine ve yaşam tempona uygun yeni bir aralıklı oruç planı oluşturabilirsin. Uygulamada bulunan farklı planlar, her seviyeden kullanıcıya hitap etmektedir.
Aralıklı oruca ücretsiz olarak başlamak için Fasting Kompanion uygulamasını indirebilirsin. Daha fazla kişiselleştirilmiş özellik ve içeriklere erişmek için Kompanion Plus üyeliği de alabilirsin.